Marko P.
Fitnes mentorstvo · 6 meseci
„Prvi put znam tačno šta radim na treningu i zašto. Javljanje svake nedelje mi je držalo ritam.“
Redovniji treninzi, bolja tehnika osnovnih vežbi i postepeno veće opterećenje.
Program: Fitnes mentorstvoFitnes mentorstvo
Plan treninga za snagu, kondiciju i oblik tela — napravljen za tvoj cilj, uz praćenje napretka i korekcije.
- Trening snage
- Izdržljivost
- Ishrana
- Mršavljenje
- Dobijanje na masi
Kome je namenjen
Za koga je ovaj program
- Početnicima kojima treba jasan i bezbedan početak
- Rekreativcima koji treniraju, ali su stagnirali
- Onima koji žele da smršaju ili dobiju mišićnu masu po planu, a ne nasumično
- Onima kojima znači podrška i neko ko prati napredak
Koji cilj program podržava
Program podržava ciljeve kao što su veća snaga i mišićna masa, smanjenje telesne masti, bolja kondicija i pravilna tehnika izvođenja vežbi. Cilj se definiše na početku saradnje, a plan se prilagođava na osnovu praćenja napretka.
Rezultat zavisi od polazne tačke, doslednosti u treningu i ishrani, oporavka i zdravstvenog stanja — zato ne obećavamo određen broj kilograma ni rok.
Kako funkcioniše
Tok saradnje
Sadržaj programa
Šta je uključeno
- Plan treninga prilagođen cilju i trenutnom nivou
- Video materijali sa objašnjenjem vežbi
- Praćenje napretka i korekcije plana
Stavke svakog paketa navedene su u odeljku „Paketi i cene“ ispod.
Komunikacija i podrška
U okviru mentorstva imaš stalnu podršku i komunikaciju sa trenerom (24h konsultacije): pitanja, nedoumice i korekcije rešavaju se tokom programa, a ne tek na sledećem terminu.
Kanal komunikacije dogovara se na početku saradnje.
Važna napomena
Ako imaš zdravstveno stanje, povredu ili terapiju koja može da utiče na trening, navedi to u prijavi.
Iskustva
Iskustva klijenata ovog programa
Jelena S.
Fitnes mentorstvo · 3 meseca
„Treninzi su bili prilagođeni mom rasporedu, pa nisam imala izgovor da preskočim.“
Trening je postao navika, a dan mi je organizovaniji.
Program: Fitnes mentorstvoStefan R.
Fitnes mentorstvo · 6 meseci
„Konačno imam plan koji pratim, umesto da svake nedelje menjam program.“
Stabilan napredak u snazi i jasnija struktura ishrane.
Program: Fitnes mentorstvoRezultati su individualni i zavise od polazne tačke, doslednosti, zdravstvenog stanja i drugih faktora. Prikazana iskustva nisu garancija istog ishoda.
Paketi i cene
Izaberi trajanje
Cena i sadržaj paketa su jasni pre prijave. Plaćanje se ne vrši na sajtu.
3 meseca
Mentorski program — 3 meseca
Personalizovan plan treninga uz stalnu podršku trenera i praćenje napretka.
360 €
za 3 meseca · ≈ 120 € mesečno
- Personalizovan plan treninga
- 24h konsultacije
- Video materijali za vežbanje
- Praćenje napretka
- Podrška i korekcije treninga
6 meseci
Mentorski program — 6 meseci
Kompletan mentorski sistem sa ličnim praćenjem i detaljnom analizom rezultata.
600 €
za 6 meseci · ≈ 100 € mesečno
- Kompletan mentorski sistem
- Lično praćenje napretka
- Detaljna analiza rezultata
- Video edukacije
- Knjiga o osnovama treninga i ishrane
Pitanja
Česta pitanja — Fitnes mentorstvo
Šta dobijam u mentorskom programu?
Paket od 3 meseca uključuje personalizovan plan treninga, 24h konsultacije, video materijale za vežbanje, praćenje napretka i podršku i korekcije treninga.
Za paket od 6 meseci navedeni su: kompletan mentorski sistem, lično praćenje napretka, detaljna analiza rezultata, video edukacije i knjiga o osnovama treninga i ishrane. Tačan sadržaj i cene su na stranici Cene.
Da li je program za početnike?
Da. Program je osmišljen da te vodi bez obzira na trenutni nivo — plan se pravi prema tvom iskustvu i mogućnostima, a opterećenje raste postepeno.
Kako izgleda komunikacija sa trenerom?
Mentorstvo uključuje stalnu podršku i komunikaciju sa trenerom (24h konsultacije). Konkretan kanal komunikacije dogovara se na početku saradnje.
Da li dobijam plan ishrane?
Ishrana je jedna od oblasti mentorstva, a paket od 6 meseci uključuje knjigu o osnovama treninga i ishrane. Koliko detaljno se ishrana obrađuje u tvom slučaju, dogovaraš sa trenerom.
Sledeći korak: prijava za program „Fitnes mentorstvo“
Pošalji prijavu za izabrani paket — bez kreiranja naloga i bez plaćanja na sajtu.
Fitnes mentorstvo · od 360 €
Prijavi se