Preskoči na sadržaj
treniranje.rs

Online mentorski program

Programi

Svaki smer koristi isti mentorski sistem — personalizovan plan treninga, video materijale, praćenje napretka i podršku trenera — prilagođen tvom cilju.

Lista programa

Milan Jovandić na spravi u teretani

Za rekreativce svih nivoa

Fitnes mentorstvo

Za rekreativce koji žele jasan plan: trening snage, izdržljivost, mršavljenje ili dobijanje mišićne mase, uz rad na ishrani u skladu sa ciljem.

  • Trening snage
  • Izdržljivost
  • Ishrana
  • Mršavljenje
  • Dobijanje na masi
Detalji programa
Milan Jovandić u teretani, ruke prekrštene

Povratak treningu posle povrede

Rehabilitacija

Za one koji se oporavljaju od povrede i žele da vrate snagu i funkcionalnost kroz sigurne, kontrolisane vežbe i praćenje napretka.

  • Povrede mišića
  • Povrede vezivnog tkiva
  • Povrede zglobova
  • Sportske povrede
Detalji programa
Milan Jovandić drži teg u teretani

Za sportiste

Priprema sportista

Za sportiste i rekreativce koji se takmiče i žele trening usmeren na sposobnosti koje su važne u njihovom sportu.

  • Snaga
  • Brzina
  • Izdržljivost
  • Reaktivnost
  • Eksplozivnost
Detalji programa

Paketi

Trajanje i cena

Paketi važe za sve smerove. Smer biraš u prijavi.

3 meseca

Mentorski program — 3 meseca

Personalizovan plan treninga uz stalnu podršku trenera i praćenje napretka.

360 €

za 3 meseca · ≈ 120 € mesečno

  • Personalizovan plan treninga
  • 24h konsultacije
  • Video materijali za vežbanje
  • Praćenje napretka
  • Podrška i korekcije treninga

6 meseci

Mentorski program — 6 meseci

Kompletan mentorski sistem sa ličnim praćenjem i detaljnom analizom rezultata.

600 €

za 6 meseci · ≈ 100 € mesečno

  • Kompletan mentorski sistem
  • Lično praćenje napretka
  • Detaljna analiza rezultata
  • Video edukacije
  • Knjiga o osnovama treninga i ishrane

Nisi siguran koji smer da izabereš?

Izaberi paket, a u prijavi ukratko opiši cilj — smer ćete potvrditi u razgovoru sa trenerom.