Transformiši svoje telo uz mentorski program
Plan treninga, stručna podrška i sistem koji donosi rezultate.
Šta dobijaš mentorstvom
24h konsultacije
Stalna podrška i komunikacija sa trenerom.
Video materijali
Detaljna objašnjenja vežbi i treninga.
Knjiga o osnovama treninga
Edukacija o pravilnom pristupu treningu i ishrani.
Praćenje napretka
Prijavi se na mentorski program
Za ljude koji žele ozbiljno da rade na sebi i naprave pravu transformaciju.
360€
3 meseca mentorstva
personalizovan plan treninga
24h konsultacije
video materijali za vežbanje
praćenje napretka
podrška i korekcije treninga
600€
6 meseci mentorstva
kompletan mentorski sistem
lično praćenje napretka
detaljna analiza rezultata
video edukacije
knjiga o osnovama treninga i ishrane
Šta možeš da očekuješ od ovog programa?
U okviru ovog mentorskog programa dobijaš kompletnu podršku za unapređenje svog tela, zdravlja i performansi. Bez obzira na tvoj trenutni nivo, program je osmišljen da te vodi kroz sve ključne segmente fizičkog razvoja — od pravilnog treninga i ishrane, do oporavka i prevencije povreda. Svaka oblast je pažljivo strukturisana kako bi ti pomogla da postigneš konkretne, dugoročne rezultate i izgradiš održiv stil života.
Trening snage
Izgradi snagu, mišićnu masu i pravilnu tehniku kroz strukturisan i progresivan plan treninga.
Fitnes
Unapredi opštu fizičku spremu, oblikuj telo i podigni nivo energije kroz raznovrsne treninge.
Izdržljivost
Povećaj kondiciju i kapacitet tela za duže napore uz pametno planirane kardio i intervalne treninge.
Ishrana
Nauči kako da se hraniš u skladu sa svojim ciljevima i postigneš rezultate bez restrikcija i dijeta.
Rehabilitacija
Oporavi se od povreda, smanji bol i vrati funkcionalnost uz sigurne i kontrolisane vežbe.
Sport
Poboljšaj performanse u svom sportu kroz specifične treninge, agilnost i eksplozivnost.
Fitnes mentorstvo
Trening snage
Izdržljivost
Ishrana
Mršavljenje
Dobijanje na masi
Rehabilitacija
Povrede mišića
Povrede vezivnog tkiva
Povrede zglobova
Sportske povrede
